아기낮잠전환1 아기 낮잠 한 번으로 줄어드는 시기, 우리 집에서 전환하며 본 신호 돌이 지나면 아기의 수면 패턴에도 조금씩 변화가 생깁니다. 오전과 오후에 두 번 잘 자던 아기가 어느 순간 한쪽 낮잠을 거부하거나, 늦은 낮잠 때문에 밤잠 시간이 밀리기도 합니다. 이럴 때 부모 입장에서는 “이제 낮잠을 한 번으로 줄여야 하나?”, “아직 두 번 재워야 하나?” 고민하게 됩니다.저 역시 꼬물이의 낮잠 시간이 짧아지거나 횟수가 달라질 때마다 다른 아기들의 수면시간을 찾아보며 고민했던 적이 많았습니다. 하지만 아기 낮잠 한 번 전환은 특정 월령이 되었다는 이유만으로 시작하기보다 낮잠 거부, 밤잠 시간, 깨어 있을 때의 컨디션을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.아기 낮잠 한 번 전환은 언제부터 시작할까?두 번 자던 낮잠이 한 번으로 바뀌는 시기는 아이마다 차이가 있습니다.많은 아기가 돌 이후부터.. 2026. 9. 10. 이전 1 다음
